¡Comer sano es algo que me encanta y disfruto muchísimo! Además, soy fiel defensora de llevar siempre una alimentación sana y equilibrada acompañada de ejercicio, en contra de vivir obsesionados con las dietas. Así que hoy sábado, se me ha ocurrido hacer un post diferente y compartir por aquí uno de mis platos favoritos: sencillo de preparar, ligero y sabroso, ¿se puede pedir más? ¡Espero que os guste!
I love healthy food and I enjoy it a lot! Also, I think we should have a healthy and balanced diet accompanied by exercise, against to live obsessed with diets. So that, today I’ve thought it could be interesting share with you one of my favourite foods: easy to prepare, light and tasty, can we ask for more? I hope you like it!
Necesitamos: tomate, jamón (si es ibérico, ¡mejor!) en taquitos, mozzarella y aceite de oliva.
We need: tomato, ham, mozzarella and olive oil.
Colocamos la mozzarella sobre el tomate, añadimos el jamón, un poquito de aceite y ¡listo para disfrutar!
We place the mozzarella on the tomato, add the ham, olive oil and ready to eat and enjoy!
¡Buen fin de semana!
Happy weekend!
mmm que bueno!! Pues lo voy a probar!!
besos!!
http://elblogdelaurel.blogspot.com.es
Me encantan las recetas de comida sanas! Yo también soy contraria a las dietas y llevando siempre una dieta sana y ejercicio regular puedes además permitirte excesos de vez en cuando sin que tu salud y tu peso lo noten! Estaría genial un día a la semana de recetas de cocina. Enhorabuena por el blog y ánimos que con el trabajo que hacéis los necesitareis a veces!!
XOXO
¡Me apunto la sugerencia!
Gracias :)
Qué buena pinta, y parece sencillo de cocinara!!
Besitos:))
http://www.algoparaponerme.blogspot.com.es
Sí, es súper fácil :)
mmmm que buena pinta madre mía!!!!!!!!!!!
http://touchvanilla.blogspot.com
Mmmm que pintita tiene eso…. :D
NUEVO POST http://godsavevogue.blogspot.com
Que buena pinta!!
La verdad que coincido contigo, hay que llevar una vida sana acompañada de deporte y dejarse de tanta dieta absurda!!
Gran post!!
Feliz domingo desde http://conosinmediastintas.blogspot.com.es/
Además de que el deporte también viene genial para liberar la mente ;)
Esta receta se ve deliciosa! Para comer sano y sabroso recomiendo la dieta mediterránea, que mas que una dieta, es una forma de vida! Esto unido a la práctica de ejercicio físico diario, claramente beneficia nuestra salud. Además de ser equilibrada y sabrosa, esta dieta es baja en grasas saturadas y alta en grasas insaturadas así como en fibra y antioxidantes; regula los niveles de insulina y evita el exceso de acumulación de grasa, entre otros efectos.
Anímense a seguirla! Si quieren más info les recomiendo visitar:
http://www.photorecipestepbystep.com/dieta-mediterranea-2
Saludos!
Que genial idea!!!!
Habrá que probarlo, tiene muyyyy buena pinta!!!!
Un besazo enorme, feliz día:)
Nuevo outfit-post, todavía no lo has visto? No te lo pierdas en:
http://iremonisima.blogspot.com.es/
quisiera saber tu peso y tu altura
Uff…hace mil que no me peso ni me mido, así que no sabría decirte exactamente.
¡¡Tiene super buena pinta!!lo probaré =) besos
http://nosinmisombrero.blogspot.com.es/
Qué buena pinta :)
es uno de mis platos preferidos!!!!
besitos
malu
http://inmybackstageblog.blogspot.com.es/
Soy adicta al tomate con mozzarella!!!! pero que rico!!!!
http://notengomiedoalasalturas.blogspot.com.es/
Que buena pinta!!!
Yo opino igual que tu, dieta mediterránea y algo de ejercicio. El problema de las dietas, además, es el efecto rebote que supone a la mayoría de la gente cuando la dieta termina.
Besos!
¡Me parece fenomenal que compartas estas cositas con nosotras! Vida sana, y sin grandes sacrificios, que la cuestión es estar sanitas y sin matarse nadie. Ejercicio y buena alimentación te permiten caprichitos y una vida happy happy. Una vez por semana cómo ya se ha comentado sería un buen plan de post. Besitos guapa!!
¡Me alegra que os haya gustado el post! Me apunto la propuesta ;)
Un besito.